Quand la technologie et la médecine s’allient, on obtient un produit révolutionnaire comme l’électrostimulation. C’est un accessoire qui permet de se muscler sans avoir à faire le moindre effort. Si nombreux trouvent à travers cet appareil un équipement révolutionnaire, tandis que d’autres y voient une grande utopie.
Comprendre son principe
Au départ, cet appareil était destiné à l’entrainement des athlètes professionnels.Utiliser cet appareil leur permettait d’améliorer la performance de leurs muscles. Le principe de l’électrostimulation est simple. On pose des électrodes sur la peau. Ensuite, on envoie un courant électrique de faible intensité dans les fibres musculaires. Cela les pousse à travailler, car l’impulsion pousse le muscle à se contracter. Ainsi, au fur et à mesure, le muscle gagne de la puissance et du volume.
Connaitre la portée de l’électrostimulation
À première vue, cet appareil a l’avantage de stimuler les muscles sans avoir mal et sans avoir à réaliser beaucoup de travail. Par ailleurs, on remarque chez certains sujets une intolérance à une stimulation intense. De plus, on remarque aussi que la teneur de l’impulse ou la durée de la réalisation de l’exercice peut avoir des impacts négatifs sur le muscle surtout lorsque le muscle atteint la limite surnommée la « sagesse musculaire », à ce stade, il ne répond plus à la stimulation à cause de la saturation.
Ainsi, pour avoir des résultats prouvés, il est toujours pratique de demander l’avis d’un kinésithérapeute ou à défaut d’un médecin avant d’utiliser une électrostimulation Sport. Cela est nécessaire pour la réussite du projet.
